发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
我们应该对脑梗死的危害有一定的了解。在医学上，脑梗死应该说是一种顽固的疾病，也很难治疗。脑梗死也与患者的日常生活密切相关。这些都可能是严重脑梗死的原因。那么如何预防脑梗死呢？
1.对于高血压患者，血压应控制在合理水平，因为血压过高，容易使脑微血管瘤和粥样硬化小动脉破裂出血；血压过低、脑血供不全、微循环停滞，容易形成脑梗死，防止血压急剧下降、脑血流缓慢、血粘度增加、血凝固性增加。
2.积极治疗短暂性脑缺血发作。
3.注意心理卫生，许多脑梗死的发作，都与情绪激动有关。
4.注意改变不良生活习惯，适度的体育活动有益健康，避免不良嗜好如吸烟，酗酒，暴饮，暴食，要以低脂肪低热量，低盐饮食为主，并要有足够优质的蛋白质，维生素，纤维素及微量元素，饮食过饱不利于健康，霉变的食品，咸鱼，冷食品，均不符合食品卫生的要求，要禁食。
5.当温度突然变化、压力、温度变化明显时，由于中老年人，特别是弱病患者，大多不适应和疾病，特别是在寒冷和夏季，老年人适应性差，免疫力降低，发病率和死亡率高于平时，应特别小心。
6.及时注意脑血管疾病的前兆，如突然面部或上肢、下肢突然感到麻木、虚弱、歪嘴、唾液；突然感到头晕、摇晃；短暂的意识或嗜睡。
以上方法可以帮助您预防脑梗死。在了解脑梗死的危害的基础上，我们应该更加注意这种疾病，这样我们才能找到预防脑梗死的方法。当患有脑梗死时，患者应保持快乐的情绪，积极治疗。
