核心提示： 远离烟草和酒精。大量研究数据表明，烟草中含有的大量成分会影响腺体的正常功能。酗酒容易导致前列腺和膀胱颈充血和水肿，导致尿潴留，导致前列腺疼痛。
早期前列腺炎患者可能感觉不到疾病的危害，但专家指出，如果前列腺炎患者不注意照顾身体，那么慢慢会出现性欲下降、排尿困难等问题，当这些症状出现时，前列腺炎患者错过了治疗的机会。
前列腺炎患者平时如何保护身体？
1、远离烟草和酒精，大量的研究数据表明，烟草中含有大量的成分会影响腺体的正常功能，饮酒容易使前列腺和膀胱颈充血和水肿，导致尿潴留，导致前列腺疼痛。
2、多喝水，每天至少喝7杯水(约2000毫升)，每天早上起床后喝一杯水(70毫升)。比如喝一线瀑布茶，更适合排尿不畅的中老年人。
3、不要憋尿。憋尿会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌的张力，排尿困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流到前列腺，引起前列腺疼痛。
4、有规律负责的性生活不应该太频繁，但也不应该太频繁。一般来说，性生活结束后第二天没有疲劳是合适的。参考年龄组的频率如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3二、六十岁以上，每月一次或三个月两次。
5、不吃辣椒等刺激性食物，请参考我们制定的食谱，安排一日三餐，达到均衡饮食。
6、不久坐:坐1小时左右站起来活动。
7、注意个人清洁，每晚洗一次下半身。
8、预防感冒，这是因为感冒会导致前列腺交感神经活动增加，导致尿道增压，前列腺管收缩会影响排泄，前列腺液沉积也会导致前列腺充血。
这是前列腺炎患者通常如何保护身体的介绍，前列腺炎患者也容易出现放射性疼痛症状，这些症状经常出现在晚上，不仅会影响男性的性生活，还会影响男性的睡眠和白天的工作，所以前列腺炎后，男性必须注意。
