前列腺炎是一种非常常见的疾病，可分为两种类型：细菌和非细菌。这两种类型之间有本质的区别。前者具有感染的特点，主要是感染引起的前列腺炎，危害很大。以下是前列腺炎保健措施的具体介绍：
1、从秋末到初春，天气变化无常，寒冷往往会加重病情。因此，患者必须注意预防感冒和上呼吸道感染。
二、绝对避免饮酒会使前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。
三、少吃辛辣刺激性食物，不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮、便秘症状，压迫前列腺，加重排尿困难。
四、不能憋尿憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿困难，容易诱发急性尿潴留。因此，一定要排尿。
五、不要过度劳累会消耗中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴留。
六、避免久坐会加重痔疮等疾病，容易使会阴充血，造成排尿困难。经常参加体育活动和气功锻炼有助于缓解症状。
7、适量饮用水不仅会导致脱水，而且不利于排尿对尿路的冲洗，还容易导致尿液浓缩，形成不溶石。因此，除了晚上适当减少饮用水外，以免睡后膀胱过度充盈，白天多喝水。
必须足够重视前列腺炎，最好是预防，但必须注意预防前列腺炎有正确的方法，如注意生活中的体育锻炼，改变不良的生活习惯，如避免长期久坐，避免慢性饮酒等行为。
