面瘫患者应怎样做对病情有好处

                           核心提示: 平时用温水洗脸，禁止用冷水洗脸；风雨寒冷时，保持头部和面部温暖。天气冷的时候戴口罩。夏天不能吹电风扇或空调。

       随着社会的变化和天气的影响，越来越多的人患有面瘫。面瘫会对患者的生活产生严重影响，使许多患者感到自卑，迫切希望治愈疾病。那么，面瘫患者应该做些什么来帮助缓解疾病，更快地康复呢？

       1.平时用温水洗脸，禁止用冷水洗脸；遇到风雨寒冷保持头部和面部温暖。天气冷的时候戴口罩。夏天不能吹电风扇或空调。

       2、注意多休息，确保充足的睡眠，保持良好的眼睛，不读书、报纸、电视、互联网；避免过度加班和各种精神刺激。

       3.不要吃生、冷、油腻、刺激性食物，多吃桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒等蔬菜水果。

       4.适当的体育锻炼，多听音乐，旅游，学会自我心理调节。

       5.患者在积极配合治疗的同时，还应配合皱额、皱眉、露牙、鼓腮等功能锻炼。

       在我们的生活中，我希望每个人都不要戴有色眼镜看面瘫患者，最初的疾病给患者带来了很大的麻烦，给他们鼓励可以帮助他们增加治愈疾病的决心，患者不选择放弃，坚持可能远离疼痛。