月经调节不规律一般是基于患者的病因。我们应该知道，只有明确病因，消除病因，才能完全治愈月经不规律，这也可以说是治疗月经不规律的基本原则之一，以下介绍月经不规律的调节方法：
根据女性个体不同的生理周期，采用按摩、磁疗、饮食疗法等不同方法，促进卵巢卵泡的正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善子宫环境，增强其生理功能，使月经恢复正常的生理规律。
针对病因和个性化治疗。根据多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤等女性月经不调引起的其他疾病，通过现代治疗技术实施个性化综合治疗，有助于有效调节月经不调。
根据每个人的身体状况进行辩证治疗。通过调节气血、化瘀散结、补益，达到疏肝解郁、养血补肾、补心脾、活血化瘀的目的，调节女性各器官功能，调节内分泌平衡。辅以绿色物理治疗，迅速消除患者代谢瘀血，平衡气血，使雌孕激素分泌水平趋于最佳生理状态，调节月经效果独特。
月经前一周是调节月经不规律的最佳时间，此时饮食清淡，易消化，营养丰富。你可以多吃豆类、鱼和其他高蛋白食物，增加绿叶蔬菜、水果，但也要多喝水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
有人说你不能在月经期间洗头。事实上，这种说法是错误的。你可以在月经期间洗头，但必须注意的是，你必须确保头发干燥后才能睡觉。如果头发不干燥，很容易出现月经不调。我们应该注意这一点。
