在门诊，患者经常提到骨折没有完全生长，可以锻炼。许多患者担心运动会导致骨折损伤。此外，受伤后的疼痛也使患者不敢锻炼。
为了尽量避免或减少上述问题，最好在骨折复位固定后尽快进行正确的运动。有条件的人最好配合理疗，因为理疗可以有效消肿，减少软组织粘连。
如何进行早期正确的运动？一般来说，受伤肢体的近端和远端没有固定的关节可以在每个轴上进行主动运动，必要时可以借助外力进行帮助。主动运动有助于静脉和淋巴回流，是消除水肿最有效、最可行、最昂贵的方法。骨折固定部位有节奏的肌肉等长收缩练习，可防止废肌萎缩，有利于骨折愈合。关节骨折固定2-3周后，如有可能，应每天短时间拆除外部固定装置，在受损关节的保护下进行主动运动，并逐渐增加关节活动的范围，并在运动后继续保持固定。尽可能保持身体和躯干的正常活动，并尽快起床。必须卧床的患者应做床上健康锻炼。
如果患者能在骨折早期科学运动，可以不同程度地减少和减少肢体功能障碍，使患者少走弯路。当然，在这个过程中，医生的正确指导是非常重要的。
