统计数据显示，许多疾病都是由久坐引起的。久坐不动，长期保持姿势，会导致颈椎病、腰椎病、肌肉紧张、胃肠道疾病。男性性功能障碍也可由久坐引起。
对于男性来说，久坐可以说是成年男性最坏的习惯之一。首先，久坐不动会导致身体虚弱，可能导致性功能差。除上述疾病外，男性久坐会长期压迫前列腺，导致前列腺腺管堵塞和前列腺慢性充血，导致慢性前列腺炎。长期反复出现前列腺炎可能导致失眠、多梦、恍惚等神经衰弱，可能导致心理压力过大和性功能障碍（包括阳痿）。正常情况下，我们阴囊的温度比体温低2摄氏度左右。久坐会导致阴囊散热不良，睾丸温度升高，功能受损，睾丸萎缩，影响雄激素分泌，性功能差（包括阳痿），这也是男性不育的原因。此外，长时间坐着会导致血液循环减慢、动脉硬化等，导致阴茎充血不良和阳痿。
因此，建议男性朋友不要久坐。工作一段时间后，站起来散步，做一点活动。即使你坐着，你也应该摇摇头，给睾丸通风的机会。平时也要注意锻炼。
