腱鞘炎是什么?

腱鞘炎的基本常识：随着计算机的普及  越来越多的人使用电脑工作  但长期反复工作会导致腱鞘炎  给人们的工作和生活带来痛苦和烦恼  肌腱是指将肌肉连接到骨骼或其他肌肉的一部分  腱鞘是指肌腱周围的鞘状结构  将肌腱固定在骨膜上  防止肌腱弹起或滑向两侧  肌腱长期在这里过度摩擦  肌腱和腱鞘可发生损伤性炎症  引致肿胀  这种情况叫腱鞘炎  若不治疗  便有可能发展成永久性活动不便  

       腱鞘炎的原因可能是受伤  过度劳损(尤其是手和手指)  骨关节炎  一些免疫疾病  甚至感染也可能导致感染  一些需要长期重复劳损关节的职业，如打字员  货物搬运或需要长时间计算机操作的行业等  会引起或加重这种疾病  常见的患处有手腕  手指  肩部等位置  女性和糖尿病患者更容易患这种疾病  病人会感到关节疼痛  晨僵  通常关节晨僵的感觉是起床后最明显的  症状不会随着活动频繁而明显缓解  关节肿胀受影响  甚至弹响  关节活动障碍  

       腱鞘炎的治疗目的是减轻疼痛和炎症  恢复肢体功能  包括休息  制动  患处热敷  口服非类固醇消炎止痛药  外用消炎止痛软膏涂抹  物理治疗(如激光或超声波及伸展运动) 等  此外  对於某些患者  局部注射类固醇也可能有很好的治疗效果  若以上方法无效  手术可以考虑  狭窄腱鞘切除术  

       注意正确工作时的姿势  避免关节过度劳损  定时休息