腰椎间盘突出要如何鉴别出来呢

                           核心提示: 一、臀肌劳损，急性臀肌损伤可引起肌肉痉挛，但其压痛点在髂后上棘外侧，局封可立即消除症状。二、棘间韧带劳损，是腰痛常见原因之一，一般表现为弯腰时下腰部酸疼无力，弯腰后伸直困难及局部疼痛等。

       平时多注意体育锻炼，可以增强颈椎的稳定性，使腰椎间盘突出症不容易出现，专家指出，如果你最近总是保持同样的姿势，感觉腰椎很疼，应该去医院诊断，你是否有腰椎间盘突出症，在去医院之前，你也可以通过一些简单的症状，判断。

       如何识别腰椎间盘突出症？

       1、臀肌劳损：急性臀肌损伤可引起肌肉痉挛，但其压痛点在髂后上棘外侧，局部封闭可立即消除症状。

       二、棘间韧带劳损:是腰痛的常见原因之一，一般表现为弯腰时腰痛无力、弯腰后伸直困难、局部疼痛等。

       骶髂关节劳损：临床表现为持续局部疼痛，不敢负重，活动加重，翻身困难。

       4、臀上皮神经卡压综合征：臀上皮神经通过深筋膜孔受到刺激或卡压会产生一系列症状。临床表现为腰痛和臀痛，可扩散到大腿和胭脂窝，但很少涉及小腿；髂后上棘外髂脊缘下有明显的压痛点，有时可触及条纹节结或小脂肪瘤；可伴有臀肌痉挛。局部封闭可立即消除疼痛。

       5、骨盆出口综合征：骨盆出口综合征是指坐骨神经通过盆腔出口时受到刺激或压迫的症状组。其临床表现为坐骨神经干刺激症状，从臀部沿坐骨神经行走的放射性疼痛开始，并伴有其主导区域的运动、感觉或反射障碍。

       6、第三腰椎横向突出综合征：第三腰椎位于腰椎中部，横向突出最长，向后伸展曲度大。背部和腹部的许多肌肉和筋膜附着在上面，形成腰椎活动枢纽和应力中心。

       还需要注意的是，腰椎间盘突出症患者需要提重物时，最好向他人寻求帮助。如果他们的工作性质是这样的，腰椎间盘突出症患者最好换其他工作，因为如果工作环境没有改善，即使腰椎间盘突出症患者坚持治疗，腰椎问题也很难解决。