由于过度劳累，很多人的腰部会出现这样那样的问题。腰椎间盘突出症的发病率较高。平时一定要注意不要过度劳累，加重体力劳动，这样会加重病情的发展。腰椎间盘突出症的临床症状是什么？
1.腰痛
是大多数患者的第一个症状，发病率约为91％。由于纤维环外层和后纵韧带受髓核刺激，窦椎神经引起下腰感应痛，有时伴有臀部疼痛。此时，我们必须注意平时的坐姿和床垫的更换。在这种情况下，我们应该及时用更硬的床垫代替床垫，的病情。
2.下肢放射痛
虽然腰椎间盘突出(腰椎间盘突出(腰椎间盘突出)2～3、腰3～4)可以引起股神经痛，但临床少见，不足5％。绝大多数病人都是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型的坐骨神经痛是从下腰到臀部、大腿后部、小腿外侧到脚的放射性疼痛。当腹部压力增加时，如打喷嚏和咳嗽，疼痛会加重。放射性疼痛的肢体多为一侧，只有少数中央或中央旁髓核突出症患者表现为双下肢症状。坐骨神经痛的原因有三：破裂的椎间盘刺激化学物质，自身免疫反应导致神经根化学炎症；突出的髓核压迫或拉伸现有炎症的神经根，阻碍静脉回流，进一步加重水肿，增加疼痛的敏感性；压迫性神经根缺血。
3.马尾神经症状
突出的髓核或脱垂，游离椎间盘组织压迫马尾神经，主要表现为大、尿障碍、会阴和肛周感觉异常。严重者可出现尿失控、下肢不完全瘫痪等症状，临床情况较少。
我们应该在日常工作和生活中保持正确的坐姿，选择床垫不要太软，夏天减少空调的使用，空调也会引起腰部疾病，对于长期室内办公室定期活动和改变坐姿，通常做更多的腰部运动，这样我们就会有一个健康的腰椎。
