专家介绍：预防附件炎最重要的就是加强个人卫生，也就是说避免细菌的感染，需要注意的方面有很多，比如经期期间的卫生，性行为卫生，以及妇科相关手术之后的护理等等，另外有一些饮食也具有预防附件炎的作用，但却是辅助作用，无法起到决定性作用。下面就预防附件炎的方式进行具体介绍：
专家表示，女性可以从以下几个方面预防附件炎:
1、 女性在月经、分娩或流产后应注意个人卫生，并经常更换内衣和卫生棉，以免过度劳累和感冒。
二、女性平时要注意合理安排饮食，要注意清淡易消化的食物，不要吃生冷刺激性食物。
3、 女性在月经期间应禁止发生性行为，并经常更换卫生棉。他们应该注意清洁阴道，每天用温水清洁阴道1～2次。
4、 妇女在分娩、流产或宫腔手术时应严格遵守无菌手术规程，术后应根据病情服用抗体生素，有效避免感染。
5. 女性平时要注意适当的运动，对增强体质和免疫力有很大的作用。
6. 女性平时要注意个人和伴侣的清洁，尤其是性生活，性生活的强度不能太大。
7. 女性平时要注意外阴卫生，但不能过度清洁，也不能用浓度过高的妇科洗剂冲洗阴道。
八、女性平时如发现附件炎症状，应积极到正规妇科医院检查治疗，以防病情进一步恶化。
最后，为了预防附件炎，我们还需要注意生殖系统疾病的传播。许多炎症在治疗不及时或复发时容易感染附近器官，导致并发症。例如，盆腔炎经常与附件炎一起发作。
