发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
在预防前列腺炎方面，建议首先注意生活方式和一些习惯，及时改变这些不因素的影响，对预防前列腺炎有很大的作用，如避免久坐、保证正常性行为等。以下是预防前列腺炎的方法：
1、常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。研究表明，男性如果是经常性的食用蜜蜂花粉，能一定程度的预防前列腺炎，因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素，特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。
前列腺炎是由前列腺及其周围组织充血水肿引起的排尿异常症状。服用花粉及其制剂可增加前列腺组织的血液循环，减少水肿，取得满意的疗效，无副作用，是前列腺炎的良好饮食疗法。
2.适当补肾也是前列腺炎的饮食疗法。具体专家表示，男性可以补充狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼、虾、鲤鱼、冬瓜、红豆、银耳、枸杞、茯苓、鲜茅根等具有补肾益阳、利尿作用的食物。还要注意禁烟禁酒，不要吃辛辣等刺激性食物，性生活不要太频繁。
其实，预防前列腺炎的方法有很多，最常见的就是运动预防，以及饮食预防，这两种方式都有一定的效果，但预防任何一种疾病来说，都应该首先以改变病因为主，这可以说是预防疾病的基础工作。
