脑梗死的饮食禁忌有哪些

       当许多人患有脑梗死时，他们给家庭带来了沉重的负担。他们不仅要在生活中好好照顾病人，还要给病人一个良好的生活环境。当他们患有这种疾病时，他们的家人期待着病人早日康复。接下来，让我们来看看脑梗死患者在生活中的禁忌！

       一、推荐饮食

       1.绿豆、小米、玉米、豆类等各种杂粮。大蒜、水果、山楂、鱼、蘑菇、淡菜、脱脂牛奶、精猪肉、植物油等。

       ①蘑菇：味道平坦。具有补气益胃、促进血液循环、消除血瘀的作用。可降低血液中的胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑和微循环供血。加热后不会损害营养。对高血压和动脉硬化有良好的疗效。

       ②芹菜：有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。

       ③山楂：具有促进血液循环、消除血瘀、软化血管、降低血压、降低血脂等作用。可用于是心脑血管疾病患者的绝佳食品。

       2.多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、虾等。碘可以减少动脉壁胆固醇沉积，防止动脉硬化。

       3、长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升，浓米汤350毫升，鸡蛋2个，白糖50克，香油10克，以及盐3克)

       4.为了预防便秘，你应该多吃富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜和水果。

       5.保持体内有足够的水稀释血液。晚餐要清淡。晚睡前早上起床，喝1~2杯温开水。

       6.饮食中要有适当的蛋白质，经常吃蛋清、瘦肉、鱼和各种豆类和豆制品，供应身体所需的氨其酸。

       二、饮食禁忌

       1、避免高脂肪、高热量食物：如果长期持续高脂肪、高热量饮食，可进一步增加血脂，增加血液粘度，容易形成动脉样硬化斑块，最终导致血栓形成复发。避免吃肥肉、动物内脏、鱼卵等，少吃花生和其他含油、高胆固醇的食物；避免或少使用全脂牛奶、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝脏、内脏、黄油、猪油、黄油、黄油、羊油、椰子油；不应使用油炸、油炸、烧烤烹饪。

       2.避免肥、甜、腻、咸刺激火生痰的产品:少吃甜饮料和奶油蛋糕；避免吃太多酱汁和泡菜。

       3.避免生、冷、辣的食物:如白酒、辣椒、麻辣火锅等。，以及浓茶、绿豆、羊、狗肉等热食。

       4、避免吸烟、酗酒：吸烟毒会损害血管内膜，引起小血管收缩，管腔狭窄，容易形成血栓形成；大量引用烈性酒，对血管有害。据调查，酗酒是脑梗死的原因之一。

       以上是脑梗死患者在生活中的饮食禁忌，我们都很清楚，在我们的日常生活中，患者不能吃甜点，或生冷食物，特别是不能吸烟喝酒，对患者的康复有很大的伤害，我希望我们的患者能尽快恢复健康！