据专家介绍，为了预防尿道炎，我们应该掌握一些方法。例如，首先，我们不妨尽可能多地喝水。专家透露了这个秘密。原因是如果男性多喝水，有利于男性排尿，特别是它可以稀释尿液的浓度。如果排尿次数较多，将赞助排出尿道内的细菌。以下是预防尿道炎的具体介绍；
抗尿道炎 教你五招
1先，个人卫生：经常洗澡，不提倡洗澡，衣服单独存放，经常换内衣，特别是新内衣或长时间不穿内衣，穿前清洗干燥，穿透气好。
2、选择棉质内衣：少穿紧身衣和内衣，选择吸汗舒适的棉质内衣，保持阴部清洁干燥，减少细菌生长的机会。
3、养成洗手习惯：调查发现，大量病原微生物粘在人的手上，如衣原体、支原体等，可通过排便侵入尿道引起感染。因此，养成良好的卫生习惯也很重要，尤其是饭前饭后。
四、经常清洗外阴和肛门：清洗时要注意顺序，先洗外阴再洗肛门，千万不要反其道而行之。
5、确保充足的睡眠和性生活规律：睡眠的作用是不言而喻的。它在预防和治疗所有疾病中起着重要作用。因此，记住不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。我们还应该掌握性生活的频率。如果每周性生活超过3次，尿道感染的发生率将大大提高。在夏季的特殊阶段，应适当减少次数。
最后，在日常生活中，容易治疗疾病，男性免疫力低，加强体质，不妨防止男性因身体素质差而引起细菌感染，防止过度劳累。尽量主动加入体育锻炼，注意工作和休息的集合，男人应该有一个有序的工作和休息习惯。
