百日咳小儿吃哪些蔬果好

       众所周知，水果和蔬菜是一种很好的食物，对健康的人吃更多的水果和蔬菜是非常有益的，可以补充人体所需的营养，提高身体质量，抵抗疾病，因为儿童咳嗽多吃水果和蔬菜更好，可以帮助缓解咳嗽，远离咳嗽对儿童的危害。

       儿童百日咳吃的果蔬：

       1、大蒜

       据中国红十字会通讯组介绍，用60克大蒜切碎，加入300毫升冷开水，浸泡10小时后取汁，加入适量白糖。5岁以上的儿童每次服用15毫升，5岁以上

       减半，每2小时吃一次。201例百日咳儿童服用后，效率达到95％。民间也有用大蒜1个，去皮切碎同橘饼1个，加水1碗，煮汤服食，对小儿百日咳者颇宜。

       2、胡萝卜

       性平，味甘，能止咳，百日咳儿童宜食。《食物中药与便利》说:儿童百日咳；胡萝卜120克，红枣10个，水3碗，煎至1碗，随意饮用。民间胡萝卜500克，挤汁，蜂蜜适量调整。

       3、萝卜

       有祛痰止咳的作用。《日华子本草》中有萝卜祛痰止咳的记载。马文飞在《食物疗法》中还介绍:治百日咳:白萝卜500克，冰糖60克，萝卜切片，水煎，一日三次分服，需要连续服用。此外，萝卜种子还具有化痰、止咳、哮喘的功能。《江西中医》曾报道:治百日咳:白萝卜籽，烘焙，研粉。白砂糖送一点，一天几次。所有百日咳的孩子都应该用萝卜捣汁或者用萝卜籽煎水。

       四、马齿菜

       又称马齿苋、马踏菜、酸菜、安乐菜。它有清热的作用。人们认为儿童咳嗽的人应该吃。据《上海中医杂志》1959年第三期介绍，儿童咳嗽的治疗是由马齿菜制成的50％服用马齿菜糖浆，一般连续3天，咳嗽减少，发作时间缩短，症状减轻。

       5、刀豆

       性平，味甘，主要产于中国南方省份，具有一定的镇静作用。中国药科大学叶橘泉教授曾说:儿童咳嗽百日，用刀豆15克。水煎去渣后，加入冰糖或蜂蜜饮用。早在20世纪60年代，《江西中医》杂志就介绍说:治百日咳:刀豆10粒，打碎，甘草3克，加入适量冰糖，一杯半，煎至一杯，去渣顿服。

       5、冬瓜

       它能祛痰清热。《滇南本草》还表示，它能治痰、哮喘、润肺、消热、止咳，冬瓜籽仁还具有润肺化痰的功效。《食品中药与方便》还介绍：100天咳嗽剧烈，冬瓜籽仁15克，加红糖捣碎研究，用沸水冲洗，每天2次。所有儿童咳嗽100天的人都应该吃冬瓜或冬瓜籽。

       对于百日咳患者吃的水果和蔬菜，属于饮食治疗，医生说饮食是治疗百日咳不可缺少的方法，可以有效控制病情的恶化，我希望母亲能为孩子创造一个健康良好的饮食环境，祝宝宝健康成长。