卫生是预防膀胱炎的重点，主要是指生殖泌尿系统的卫生，特别是在夏季，其次是相邻器官的炎症，如果发生，需要及时治疗，避免复发。以下是预防膀胱炎的方法：
1、内衣应经常清洁，以保持身体清洁。由于内衣与生殖器官直接接触，应经常注意消毒，避免内衣上的细菌导致膀胱炎。
2、双方应在同一房间前后彻底清洁：由于大多数细菌通过性生活传播，男女在同一房间时应更加注意双方的清洁，以确保各种疾病不会通过性交传播感染。
3.多喝水排毒:每天喝足够的水可以排毒，这是大多数女性最喜欢的排毒方法。作为男性，也可以每天多喝水排出体内毒素，降低细菌感染引起膀胱炎的概率。专家建议每天喝两升左右的水更有效。
TIP：膀胱炎长期治愈应做以下检查
1、尿道口附近是否有盆腔炎、宫颈炎、尿道旁腺炎、肛周炎、前列腺炎等感染性病变。
2、做B超、腹平片、泌尿系统上下造影、CT、膀胱镜检查是否有尿路梗阻，如结石、肿瘤、膀胱颈狭窄、膀胱颈硬化、前列腺增生、尿道回流等。
3.抗生素治疗后疗效仍较差的患者，应检查支原体、衣原体、霉菌等其他病原体，然后调整治疗方案。
多喝水是预防膀胱炎的关键途径。要知道，多喝水可以稀释尿液浓度，减少对膀胱的刺激，但不能憋尿。在日常生活中，要养成良好的排尿习惯，在任何情况下都会对膀胱炎产生很大的影响。
