卵巢囊肿可以运动吗 还有什么注意事项

卵巢囊肿可以运动吗？

还有什么注意事项？

痛经、月经不调、不孕都是卵巢囊肿的一个早期信号，所以日常生活就要注意这些情况的发生。

如果一旦有卵巢囊肿的倾向，很多朋友就会开始紧张，甚至会抱病不下床。

除了运动，还有什么该注意的呢？

1、精神要放松避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

2、减少排卵的次数卵巢囊肿患者得病期间，减少排卵的次数，提高自身的免疫能力。

3、注意合理膳食卵巢囊肿患者饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。

卵巢囊肿患者适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。