慢性肾炎患者怎么去锻炼

       现在人们越来越关注健康，所以有这么多人去健身房锻炼，每个人都选择健身器械不同，对于慢性慢性肾炎患者，一些锻炼器械不能做，慢性肾炎患者如何锻炼，听肾病专家的介绍！

       肾炎分为急性和慢性两类，急性患者在症状稳定改善时开始适当的活动。长期卧床或很少的活动会导致全身器官功能下降，进一步削弱阻力，所以盲目休息不是一个好方法。

       慢性肾炎患者刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步，练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操，等身体状况进一步好转以后再练习太极拳，适当慢跑或长时间地散步。锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。

       如果运动后感觉良好，疲劳会在几个小时内消失；尿液测试中的蛋白质量和红细胞没有显著增加或保持不变，这表明运动效果良好，可以继续进行，否则应适当减少运动量。

       然而，应特别注意的是，肾病患者不应在疾病基本恢复后的一年内进行剧烈运动，以免因疲劳而导致肾病复发。对于肾病患者的体育锻炼，主要是慢跑、散步、太极等。肾病患者必须锻炼，但锻炼应在医生的指导下控制，只有这样才能有利于肾病的早期康复。

       通过专家的介绍，我相信慢性肾炎患者也知道如何锻炼！我们必须选择适合自己病情的锻炼方法，以便尽快恢复我们的病情！同时，慢性肾炎患者对外界的抵抗力相对较弱，因此必须预防感冒，防止病情恶化。