如何有效的预防脉管炎？

       我们都听说过脉管炎。近年来，它的发病率逐渐增加。它不仅给我们的身体带来痛苦，而且对我们的生活也有很大的影响。无论情况有多严重，都可能导致瘫痪，因此我们必须采取预防措施。

       1、防寒、潮湿、疲劳：寒冷、潮湿导致肢体疾病循环不良，营养障碍持续缺血、血瘀变化；过度疲劳会增加受影响部位的耗氧量，矿山环境寒冷潮湿、通风不良、空气氧含量低也会加重疾病，应注意预防。

       2.饮食宜忌：对于早期患者饮食无特殊禁忌，但应少吃刺激性食物，少饮酒，因本病为血管炎症，任何促进炎症的因素应尽量减少，坏死期应进食高营养，易消化，少刺激的食物，宜食水果、蔬菜，少食猪肉、鱼、虾，或在医生指导下针对性调护。

       3、避免精神刺激：防治患者避免不良精神刺激，充分发挥人的内在积极因素，确实是一项重要措施。

       4、避免创伤感染：肢体缺血或瘀伤、局部营养不良、修复能力差，因此轻、浅、小的皮肤损伤可导致病变扩大。注意创伤感染的防治，减少诱发的机会。

       以上是脉管炎的注意事项。我希望通过阅读，我们能正确理解脉管炎，在未来的生活中养成良好的生活习惯如有不适，应及时就医，不要耽误病情。