肾虚是症是一种更常见的疾病，主要发生在男性身上。一些患者的朋友因为自尊或药物过敏而没有去医院接受治疗。此时，食品治疗和保健通常起着非常关键的作用。下面，让我们来看看一些适合肾缺乏患者的食物和药物。
药品：
1.若出现肾阴虚：头晕、耳鸣、潮热、盗汗症状，加上知母、黄柏，则称为知柏地黄丸。
2.夜间出现口干、渴饮水的肾阴虚症时，应加入麦冬、五味子称麦味地黄丸。
3.若出现头晕，视物晕花现象时加入枸杞、菊花又称枸杞菊地黄丸。
4.六味地黄丸：此方既补肾健脾，又有平肝的作用。方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药，补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻，是一个补而不腻，补泻平和，诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。
专家提醒:六味地黄丸是爱护女性补肾的法宝。以上处方是治疗肾阴虚的常用处方。只是症状不同，偏重。很多女性把六味地黄丸当成青春美丽的救命药，甚至批发购买。中医补肾很有学问，关键是找出是肾阴虚还是肾阳虚，要在医生的指导下服用。
食补：
山药:性平，味甘，是中医的上品药。除了补肺健脾，还能益肾填精。肾虚的人应该经常吃。
干贝：又称江瑶柱。性平，味甘咸，能补肾养阴，因此肾阴虚者宜常食用。
鲈鱼：又称花鲈、鲈鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。
栗子:性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞:性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、长期服用、延年益寿的功效。尤其是肾虚的中年女性，最适合吃。
何首乌:具有补肝补肾、益精血的作用，历代医生都用于肾虚的人。肾虚的人头发早白，或腰膝虚弱，筋骨酸痛，或男性遗精，女性带下，食物适合。
避免或少吃：菱角、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生红薯、西瓜、甜瓜、洋葱、胡椒、芥末、丁香、茴香、胡椒、薄荷、水盾、菊花、盐、酱汁、酒和香烟。
通过以上我们的介绍，我相信你对这个问题有了更多的了解，我希望这些能对你有所帮助。饮食疗法和保健将在疾病中发挥一定的作用，肾缺乏的人需要注意饮食，不能乱吃，不利于疾病的控制。最后，提醒更多的锻炼是预防疾病的王。
