近年来，抑郁症的发病率逐渐增加，严重困扰着许多家庭的生活和工作，但许多人不知道如何被认为是抑郁症，他们有什么方法可以诊断自己是抑郁症，我们邀请精神疾病医院专家解释如何检测抑郁症，具体如下：
失去兴趣，没有乐趣；
2.精力下降，常有无缘无故的疲劳感；
3.反应慢，或者情绪容易兴奋、兴奋、愤怒；
4.自我评价过低，经常自责或内疚，这也是患者自杀的主要原因；
5.联想困难或自觉思维能力下降，失去正常的思维和判断能力，难以决定日常生活中的一些小事；
6.反复想死或自杀自伤。
7.睡眠障碍，如失眠(失眠【翻译】，是指无法入睡或保持睡眠状态 ，导致睡眠不足。也叫入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，因各种原因导致入睡困难、睡眠深度或频率过短、早醒、睡眠时间不足或质量差是常见病)、早醒或睡眠过多等。数据显示80％抑郁症患者有睡眠问题。
8.食欲减退或体重明显减轻，对任何食物都没有胃口，体重开始减轻。
性欲下降。
10、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。
以上是精神疾病医院专家对如何自我检测抑郁症的相关解释。我希望你能比较上述方法来检测自己。如果你发现与上述方法有很多相似之处，建议你及时去医院，不要因为面子而耽误病情。祝你早日康复。
