为何青少年会腰椎间盘突出

       目前，社会上常见但异常的症状是，年轻青少年实际上患有腰椎间盘突出症。原因尚未完全调查，正处于成长期的青少年很少出现腰椎间盘突出症的症状。以下是对各种知识的简单解释。

       我们的腰椎实际上非常脆弱，很容易受伤。腰椎是脊柱的基础，承载压力、弯曲、移动等容易造成创伤，如果长时间处于不正确的姿势，经常压力或拉伸，椎间盘弹簧纤维环可能破裂，内部会膨胀，遇到神经，引起腰臀部和下肢疼痛、麻木。特别是在秋冬季节，风寒湿邪侵袭人体容易引起血液不良，诱发疾病部位疼痛、下肢麻木、痉挛、疼痛、疲劳等症状。

       腰椎疾病主要是由多年不经意间积累的坏习惯引起的。在日常生活中，我们应该注意这些细节，以避免我们脆弱的腰椎损伤。预防腰肌劳损的最好方法是加强背部肌肉的锻炼。在日常生活中，你可以做一些简单的腰部健康锻炼，比如燕子飞的动作。人们俯卧，双手背向，头尽可能抬起，然后放松。做这个动作时，不要弯曲膝盖，每天早晚做一次，每次大约10分钟，时间和强度因人而异。

       青少年腰椎间盘突出症的原因如下：

       第一，小时候没爬行:

       现在有更多的独生子女，经常被宠坏在家里，许多父母不让他们爬行，这为腰椎间盘突出症埋下了隐患。因此，建议父母让孩子爬行，因为抬头和腹部下垂可以帮助脊柱形成心理弯曲。

       二、长期学习:

       学习是青少年的主要工作。他们需要白天坐在教室里听课，晚上做作业。长时间坐着会导致腰部劳损，影响骨骼的健康发育。

       三、提前发育：

       饮食不当和生活习惯不良会导致青少年发育早期，椎间盘发育不全。虽然髓核含水量高，但胶原蛋白含量少。而且椎间盘的柔韧性不足会影响腰肌的力量。

       是大多数患者的第一个症状，发病率约为91％。由于髓核刺激纤维环外层和后纵韧带，窦椎神经引起下腰感应痛，有时伴有臀痛。

       虽然腰椎间盘突出(腰椎间盘突出(腰椎间盘突出)2～3、腰3～4)可引起股神经痛，但临床罕见，不足5％。绝大多数病人都是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。

       典型的坐骨神经痛是从下腰到臀部、大腿后部、小腿外侧到脚的放射性疼痛。当腹压增加时，如打喷嚏和咳嗽，疼痛会加重。

       事实上，每个人都很困惑青少年腰椎间盘突出症的症状，在这个大多数独生子女的时代，孩子是每个独生子女家庭未来的希望。因此，父母不会给孩子的未来带来其他隐患，父母应该高度重视孩子的身体是最理性的。