儿童高血脂的患病原因的介绍

       高脂血症是一种日常生活中常见且患病率高的疾病，也会出现在儿童身上。儿童高脂血症是由营养过剩或其他生活习惯引起的，直接影响儿童的健康成长。父母和朋友知道儿童高脂血症的病因吗？这里有一些介绍。

       儿童高脂血症的主要原因如下。

       心血管疾病阳性家族史

       如果家里有高脂血症、高血压、心脑血管疾病的患者，那么孩子从小就应该更加关注，最好定期监测血脂水平。

       不良饮食习惯

       例如，定期高脂肪、高热能、高蛋白饮食；喜欢甜食、油炸食品、皮鸡、鸭等家禽食品；喜欢零食，不喜欢蔬菜和水果，不喜欢素食。

       目前，一些学者提出，为了防治儿童高脂血症，除了控制总热量外，还应注意饮食中脂肪的比例，应选择低脂，特别是低饱和脂肪酸和低胆固 醇饮食（动物内脏和蛋黄含有高胆固醇），建议饱和脂肪酸（主要是动物油）供应的能量应低于总热量10％，每天少于胆固醇300mg(每 100克鸡蛋中约含胆固醇680mg，每100克蛋黄中约含胆固醇1705mg)。

       不良的运动习惯

       比如活动时间太短，运动太少，体育活动太少等等。

       肥胖和超重

       儿童肥胖是成人肥胖的高危因素，肥胖与高脂血症密切相关，应高度重视儿童肥胖。

       通过对上述相关内容的了解，朋友们对儿童高脂血症有更好的了解吗？儿童的健康成长取决于父母和朋友的日常照顾。同时，我们也应该更多地考虑儿童的健康状况，合理地调节他们的各个方面。