阴道炎是女性最常见的疾病之一，也是女性群体中发病率很高的妇科疾病。虽然很多女性都知道这不是什么大病，但最困扰女性的是会反复发作。以下是女性如何摆脱烦人的阴道炎。
1、充足睡眠
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意把握性生活频率。如果每周性生活超过3次，尿道感染的发生率将大大增加。在夏季的特殊阶段，应适当减少次数。
二、清洁顺序
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
三、外阴洗剂
女性朋友必须从正规厂家购买产品，以免劣质产品破坏人体正常菌群，反而降低局部抵抗力。购买卫生巾时，要注意产品质量，不要长时间存放，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染。当出现外阴瘙痒和白带增多的症状时，应尽快去看医生。
便前洗手
调查发现，人们的手上有大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，可以通过排便侵入尿道引起感染，因此养成良好的卫生习惯也非常重要。
总之，以上主要介绍了女性在日常生活中预防阴道炎的一些主要方法。事实上，如果女性不想受到阴道炎的影响，她们必须做好阴道炎的预防工作，以远离阴道对身体的伤害。
