痛风性肾病应注意的饮食习惯

       痛风性肾病在我们的日常生活中并不是一种很常见的疾病，在医学临床上也是罕见病症。主要原因是此病具有一定的地域性，主要发生在我国的北方地区，所以并不是普遍性的病症。尽管如此我很还是要对此病多加注意，随着生活的变化此病也逐渐发生在其他地区，对人们的身体健康造成很大的影响。

       痛风性肾病 - 饮食注意

       1、低嘌呤饮食：通常使用低嘌呤饮食。应选择低嘌呤食物，如面粉、洋葱、水果、牛奶、鸡蛋等；禁止食用高嘌呤食物，如动物内脏、大脑和各种肉汤、肉汁、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、虾、扁豆、大豆和细菌藻类；粗粮、菠菜、花椰菜、蘑菇、扁豆、牲畜和其他食物含有嘌呤，应仔细选择。

       2.多喝水:日饮水量应达到2500～3000毫升，多吃含水量高的水果和食物，增加尿量，帮助肾脏排出尿酸，减少尿酸对肾脏的损害。

       3.限盐:限制钠盐，每天2～5克为宜。

       4.多吃碱性食物:蔬菜和水果是碱性食物，碱性环境可以提高尿酸盐的溶解度，富含维生素C，能促进组织内尿酸盐的溶解，有利于尿酸的排出。一般每天吃1公斤蔬菜(含嘌呤的蔬菜要避免)，水果4～5次。

       5.禁止刺激性食物:禁止辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。以前认为痛风患者应该禁止喝茶，现在认为这些物质在体内代谢不产生尿酸盐，也没有痛风石沉积，可以适当选择。

       我们应该如何治疗痛风性肾病？以上文章简要介绍了这类疾病，我们也可以从中学到一些相关知识。在生活中，我们不仅要采取积极的预防措施和治疗方法来应对这种疾病，还要注意饮食准备，注意自己的饮食健康，保持均衡的饮食，实现早期预防、早期治疗和早期康复。