肺心病患者要如何进行保健

       肺心病患者如何保健？在中老年人中，肺心病的发病率很高。大多数肺心病患者是由慢性气管炎引起的，尤其是呼吸系统感染患者。那么，肺心病患者应该如何保健呢？

       专家表示，肺心病的保健需要注意以下几点：

       (1)保持生活规律。每天什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候吃饭，什么时候排便，什么时候出去散步，都要有规律。中午最好小睡一会儿，心情要舒服，家庭成员要和睦相处。肺心病患者长期患病，难免会生气。他们应该尽量克制自己，不要发脾气。

       (2)保持室内空气流通。肺心病该怎么保健?肺心病患者的保健还要注意保持空气流通。早上应打开窗户，以换进新鲜空气。在卧室里烧炭火或煤火，尤其是缺少排气管时，对肺心病患者不利，应尽量避免。

       (3)多参加户外活动。专家指出，肺心病患者应参加更多的户外活动。当天气晴朗时，你可以在早上在公园或树林等新鲜空气中散步，做一些运动，如太极拳、气功和腹部呼吸运动，以锻炼膈肌功能，并坚持下去。

       (4)注意补充营养。肺心病怎么保健？做好肺心病的保健，注意及时补充营养。肺心病患者多有营养障碍，消瘦者多，但食欲往往不好。原则上要少吃多餐，适当服用一些健胃或助消化药物，不要吃太咸的食物。

       (5)注意防寒保暖。肺心病患者还应注意防寒和保暖。当寒冷到来时，及时添加衣服，不要感冒，不要让自己害怕寒冷，外出时更注意穿暖和的衣服。由于一旦感冒，支气管粘膜血管收缩，肺心病患者免疫功能低很容易引起病毒和细菌感染。

       (6)注意彻底戒烟。肺心病的保健还要注意远离烟草，彻底戒烟，甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等。因被动吸烟对肺心病患者同样有害。同时注意有痰要及时咳出，以保持气道清洁。

       以上是肺心病的主要保健方法。如果你提前做好各种预防工作，你实际上可以避免被这种疾病困扰。生病后不要担心。在生活中做好保健工作。注意不要再吸烟了，这样你就可以很好地控制疾病，不再发展，也不会有生命威胁。