要预防宫外孕，首先要掌握的是要足够重视生殖系统疾病，因为这是宫外孕最常见的发病因素，如慢性输卵管炎或慢性盆腔炎。未婚妇女应注意警惕。以下是宫外孕预防的重点总结：
1.怀孕和正确避孕:选择心情和身体状况良好的时间怀孕。如果暂时不考虑做妈妈，就要做好避孕。良好的避孕从根本上消除了异位妊娠。
2、及时治疗生殖系统疾病：炎症是输卵管狭窄的罪魁祸首，流产等宫内手术增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的可能性，导致输卵管粘连狭窄，增加异位妊娠的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病可以减少异位妊娠的发生。
3.尝试体外受孕：例如，你可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利进行；结婚；之后，受精卵可以送回母亲的子宫进行安全妊娠。
4.注意月经和产褥期的卫生，防止生殖系统感染：如果发病，应及时到医院输液输血，并立即进行剖腹手术。
5、生活和休息良好，不吸烟或饮酒：尼古丁和酒精对孕妇和胎儿有不良影响。
要预防宫外孕，首先要明确对高发病率的原因有足够的了解，注意孕前体检。这样基本上可以达到预防宫外孕的目的，但也要注意孕前生活习惯要好。
