肺心病患者六种养生保健方法

                           核心提示: 肺心病的保健方法有: 注意彻底戒烟， 保持生活规律， 注意补充营养， 多参加户外活动，保持室内空气流通， 注意防寒保暖。

       众所周知，肺心病是老年人常见的疾病之一。如果你不注意它，它可能会影响患者的生活。因此，我们必须在日常生活中做好保健工作，防止其急性发作。那么如何在日常生活中保持健康呢？现在让我给你介绍一下。

       注意彻底戒烟

       肺心病患者应注意远离烟草，彻底戒烟，甚至不要与吸烟者交谈、下棋、打牌等。被动吸烟对肺心病患者也有害。同时，注意及时咳痰，保持气道清洁。

       保持生活规律

       每天什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候吃饭，什么时候排便，什么时候出去散步，都要有规律。中午最好小睡一会儿，心情要舒服，家庭成员要和睦相处。肺心病患者长期患病，难免会生气。他们应该尽量克制自己，不要发脾气。

       注意补充营养

       肺心病患者多有营养障碍，消瘦者多，但往往胃口不好。原则上要少吃多餐，也可以适当服用一些健胃或助消化药物，不要吃太咸的食物。

       多参加户外活动

       专家指出，肺心病患者应参加更多的户外活动。当天气晴朗时，你可以在早上在公园或树林等新鲜空气中散步，做一些运动，如太极拳、气功和腹部呼吸运动，以锻炼膈肌功能，并坚持下去。

       保持室内空气流通

       早上打开窗户换新鲜空气。卧室烧炭火或煤火，尤其是排气管不足时，应尽量避免对肺心病患者不利。

       注意防寒保暖

       当天气发生变化时，及时添加衣服，不要感冒，不要让自己害怕感冒，外出时更注意穿暖和的衣服。一旦感冒，支气管粘膜血管收缩，肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和细菌感染。

       以上内容介绍了肺心病的保健。我相信你现在知道了。我希望以上内容能对您有所帮助。大多数肺心病都是由慢性分支发展而来的。因此，我们应该在日常生活中做好预防工作。如果您对肺气肿有任何疑问，可以咨询我们的在线专家，专家会耐心回答。