核心提示： 青光眼患者应清淡饮食，多吃蔬菜和水果，保持大便畅通。避免辛辣、油腻的食物、葡萄酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。控制每日饮用水量和一次饮用水量。一般来说，一次饮用水量不超过250毫升，每天总饮用水量不超过2000毫升。饮用水过多会导致眼压升高。
对于近视患者来说，看世界是模糊的，但对于青光眼患者来说，如果治疗不好，我们很可能看不到世界，所以我们必须保护我们的眼睛。接下来，让我们的青光眼患者吃什么食物会很有帮助。
(1)蜂蜜和甘油:蜂蜜和甘油是高渗剂，服用后可增加血液渗透压，有利于吸收眼内水分，降低眼压。
(2)利水食品:多吃红豆、薏米、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食品，辅以中西医治疗青光眼。
（3）润肠食品：青光眼患者常便秘，对身体有害，可引起自体中毒，溶解血管内皮和细胞间质，影响正常血液循环，促进眼水分泌增加，导致眼压升高。多吃含纤维素的蔬菜和粗粒。
(4)注意红豆、金针菜、薏米、丝瓜、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、蘑菇、海带、蚕豆、香蕉、萝卜、梨、柑橘、西瓜、绿叶蔬菜。烹饪时应使用植物油，如花生油、豆油、茶油、芝麻油等。以上食物含有更多的纤维素，可以健脾，预防便秘。青光眼患者必须保持排便畅通，防止腹压升高时眼压升高。
（5）青光眼患者应清淡饮食，多吃蔬菜和水果，保持大便畅通。避免辛辣油腻的食物、葡萄酒、浓茶、咖啡等，导致眼压升高和饮料。控制每天的总饮用水和一次饮用水。一般来说，一次饮用水量不超过250毫升，一天总饮用水量不超过2000毫升。饮用水过多会导致眼压升高。
以上内容是青光眼患者在日常饮食中需要注意的细节。希望患者多了解这方面的饮食和保健知识，多吃对眼睛有益的食物，合理安排饮食。最后祝你身体健康。
