专家介绍；办公室白领是附件炎的高发病率，主要是由于久坐，久坐，没有适当的运动，会使体内血液沉积，使毒素无法排出，当然，感染也是一个非常重要的原因，以下是附件炎的发病因素：
1.避免久坐不动
如今，大城市的白领经常在办公室里坐很长时间，甚至坐一天。对于女性来说，久坐会减缓血液循环，阻碍盆腔静脉回流，血瘀过多。从长远来看，这可能会导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。因此，下班后，应及时休息，站起来放松肌肉和骨骼，减少身体损伤。
2.注意月经卫生
妇女应做好月经保健，经常更换卫生用品，经常更换和清洁内衣，避免阴道和宫颈急性炎症。
3.充足休息
白领工作繁忙，社交活动多，有时甚至需要熬夜，长期工作和休息时间紊乱，可导致免疫力下降，精神抑郁，容易增加细菌感染的机会。
4.坚持用药
慢性附件炎不会立即用药，症状只能逐渐缓解，慢性妇科疾病需要长期中药调理，不能因工作等原因间歇性用药，也不能感觉症状缓解停止用药，否则容易引起反复疾病。
建议白领女性在日常生活中多注意体育锻炼，有助于预防附件炎，从根本上提高免疫力，达到预防妇科疾病的目的。此外，他们还需要注意休息，避免疲劳。
