早泄患者如何科学调理

       早泄患者千万不要轻视疾病的危害性。许多男性因为性功能障碍疾病没有得到及时有效的治疗，这对患者的打击非常大。早泄疾病的治疗必须专业有效，这是治愈疾病的关键。此外，早泄患者还应学会科学地进行自我调节，这对身体的恢复非常有帮助。那么，早泄患者如何科学地恢复呢？关于这个问题，让我们听听男科医院专家的回答。

       1、节房事，戒手淫

       长期性交过度，沉浸在色情中，频繁自慰导致精神疲劳，是阳痿、早泄的重要原因，是禁忌之一。实践证明，防治早泄的有效措施是夫妻分床一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官。

       2.饮食调理

       多吃壮阳食品，如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可增强精子活力，改善性 欲，也是壮阳产品；此外，牡丹、牛肉、鸡肝、鸡肝、鸡蛋、花生 米、猪肉、鸡肉等锌食品，山药、银杏、冷冻豆腐、鱼、海参、墨鱼、章鱼等精氨酸食品，有助于改善性功能，改善早泄。

       谨慎用药

       中医强调辨证施治，根据各种体质类型对症下药，而不是单纯使用壮阳药。盲目滥用壮阳剂可能不会改善性功能，但可能会导致其他疾病。所以一定要去专业医院在医生的指导下用药，帮助治疗早泄。

       4.消除心理因素

       充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响。正确对待性欲，不能被视为看不见的事情和厌恶和恐惧；不要因为一两次失败而沮丧和担心，缺乏信心；夫妻应增加情感沟通，消除不和谐因素，默契合作，女性应关心、抚摸、鼓励丈夫，尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力； 思想集中，特别是当性快乐高峰即将射精时，集中有利于改善早泄。

       5.提高身体素质

       虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是发病因素。要积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能失衡，对早泄的康复有很大帮助。

       温馨提示：许多早泄患者不注意疾病的危害，导致错过了疾病的最佳治疗时间，给患者带来了巨大的危害。因此，男科医院提醒早泄患者避免这些情况。