我们知道慢性肺心病是中老年人常见的肺病。许多人在患有慢性肺心病后第一次去医院接受药物治疗。事实上,肺病患者不应局限于药物治疗。他们平时也可以通过一些饮食来调节。合理的饮食可以为身体提供大量的营养,有助于改善病情。以下是如何保护慢性肺心病。

慢性肺心病的自我保健方法是什么

       (一)饮食保健

       多吃富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、鸡肉、鸭肉、豆制品等。;多吃新鲜蔬菜和水果,如卷心菜、橙子、桃子、梨等。;服用利尿剂时,多吃富含钾的食物,如蜂蜜、土豆、新鲜豌豆、新鲜蘑菇、牛肉、脱脂奶粉、菠萝、香蕉等。;避免辛辣或刺激性食物,如洋葱、姜、胡椒、咖喱粉等。;少吃甜食,不吸烟,不喝烈酒,不喝浓茶和咖啡;水肿时,应限制盐的摄入量,如少吃咸鱼、泡菜等。

       (二)护理保健

       ●家属应密切关注患者心跳、呼吸、脉搏和血压的变化。

       ●注意体温和痰液的变化,如低热、痰量增加、脓性痰等,提示呼吸道感染

       ●要密切观察患者神志的变化,如神志冷漠、嗜睡、语言障碍等表现,病情可能发生变化,应及时就医。

       ●长期卧床的老年患者体质虚弱,咳嗽无力,排痰困难。他们应该帮助患者经常改变姿势,翻身拍背,取坐姿或半卧位。必要时,用蒸汽熏蒸稀释痰液,咳出痰液。

       ●注意防风保暖。春天出门要戴口罩和帽子。

       ●为紧急情况准备一个小氧气袋。经常洗澡,换内衣,保持皮肤干燥清洁,防止褥疮。

       ●注意口腔卫生,经常漱口。

       (三)运动保健

       呼吸练习坐姿、位置或仰卧位,一只手放在胸部,另一只手放在腹部,做腹部呼吸。吸气时尽量保持腹部,胸部不动;呼气时腹部下沉,尽量呼气,呼吸节奏,呼吸比1:2或1:3,用鼻子,呼气,呼气嘴唇,吹口哨,胸部前倾,深呼吸缓慢,不用力,每分钟呼吸次数7~8次左右,每日锻炼2次,每次10~20分钟。本操作可增强呼吸肌功能,增加膈肌活动,加深呼吸范围,增加通风量,减少肺部气体残留,改善通风功能。

       擦手、擦脸、揉颈、拍胸、按摩迎香穴(在鼻翼外缘中点开约)0.5英寸,当鼻唇沟)和风池穴(项目后,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端凹陷时),打足三里(髌韧带外3英寸,胫骨外1水平指),提高身体抗病能力,预防感冒。

       打太极拳、保健操有助于改善心肺功能。

       (四)药物保健

       根据痰菌培养和药敏试验结果,及时控制呼吸道感染。

慢性肺心病的自我保健方法是什么

       化痰、止咳、平喘等药物常用于保持呼吸道畅通,如溴已新(必漱平)、氯化铵、氨茶碱等。

       以上是对慢性肺心病患者如何进行自我保健的一些解释。你不妨在生活中试试。科学的保健方法不仅可以改善身体的免疫系统,而且对慢性肺心病的治疗也有很大的好处。

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