高血压的发病率逐年上升，引起了越来越多人的高度关注，患者不再局限于中老年人，越来越多的年轻人成为其中之一。因此，有必要了解它的危害。让更多的年轻人注意到这种疾病。
一.一是早期高血压的危害：
1.前期高血压的危害主要表现为头痛，大多数部位在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。如果你经常感到头痛、剧烈和恶心，这可能是转化为恶性高血压的信号；
2.眩晕，女性患者较多，突然蹲下或起床时可能会有感觉；
3.耳鸣，双耳鸣，持续时间长；
4.心悸气短，高血压会导致心肌肥厚、心脏扩张、心肌梗死、心功能不全，这些都是心悸气短症状的原因；
5.失眠，多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关;
6.肢体麻木，常见的手指、脚趾麻木或皮肤感觉像蚂蚁，手指不灵活。身体的其他部位也可能出现麻木、异常甚至偏瘫。
二.二是中晚期高血压的危害：
1.高血压对血管的损害：高血压加重全身小动脉硬化，导致心、脑、肾等重要器官缺血、缺氧、功能损害；动脉粥样硬化，易引起血管出血、血栓形成；也可形成动脉瘤，一旦血压突然升高，血管瘤破裂有生命危险。
2.高血压对心脏的损害：高血压加重心脏负荷，容易发生心室肥大，进一步导致高血压心脏病、冠心病、心力衰竭、心律失常。
为了预防高血压，我们需要注意日常饮食，多吃真菌食物，低脂高蛋白深海食物也可以吃。此外，患者应尽量保持情绪稳定，避免过度剧烈运动。最后，我希望病人的朋友们能尽快康复，过上正常快乐的生活。
