慢性支气管炎患者该怎么护理身体

       现在全国各地都有一定程度的雾霾天气，说明我国环境越来越差，空气污染越来越严重。因此，慢性支气管炎的发病率越来越高。慢性支气管炎患者应该如何照顾自己的身体？

       慢性支气管患者护理注意事项：

       1、按压镇咳

       如果老年人咳嗽不止一阵，感觉喉咙里有痰堵塞，不容易咳出来，或者感觉气短不能平躺，胸骨上缘的小凹处。拇指垂直于胸部按压，适合酸胀。每次按压都要持续2～3秒钟，按压10次，可以起到镇咳平喘的作用。

       2、拍打顺气

       如果呼吸不良，胸部无聊，你可以使用拍打按摩的方法，以达到宽胸和呼吸的效果。方法是：双手交替摩擦胸部，从肩膀的一侧到另一侧肋骨的下角，双手重复10次。然后双手从肩膀的两侧自上而下拍打胸部，拍打胸部时手掌应空心，力不能太大。

       从上到下拍打一次，两侧胸部折叠10次，家庭手掌中空，放在背部脊柱两侧，老年人呼气从内到外拍打，老年人胸部略向前弯曲；再呼气，从外到内拍打，背部挺直。重复10次。

       3、嚼服姜片

       慢性支气管炎患者虚弱，最容易感冒。为了防止慢性支气管炎的发作，最简单的方法是咀嚼姜片。根据现代药理分析，姜主要含有姜辣素、龙脑、姜醇、柠檬酸等成分，具有祛风散寒、预防呼吸道感染的作用。

       此外，姜还具有刺激血管运动中枢交感神经系统的作用，可增强气管粘膜细胞的纤毛运动，有利于痰液排出。早上起床后可以含1片姜，辣味消失后可以嚼姜片。

       当一个人患有慢性支气管炎时，这个人会感到非常不舒服，因为慢性支气管炎会影响人们的日常呼吸，让一个人总是咳嗽，全身会感到一定程度的不适，所以我建议每个慢性支气管炎患者都应该按照上述方法照顾自己的身体。以缓解这种情况。