哮喘患者饮食要注意哪些?

       饮食对任何人都很重要，但患者的饮食更重要，哮喘患者的饮食也很重要，患者不能随意吃，下面小边介绍哮喘患者饮食的预防措施。

       哮喘饮食必须避免会引起哮喘的食物，如苜蓿、甜菜、胡萝卜、可乐、冷饮（可能引起支气管痉挛）、乳制品（包括牛奶和冰淇淋）、鱼、红肉（尤其是猪肉）、加工食品、盐、菠菜、鸡肉和火鸡、白面粉、糖；鸡蛋、核果和海鲜；色胺酸等。如果你有哮喘，你应该知道并避免那些会引起哮喘的食物。

       一项研究指出，盐可能对哮喘患者构成致命威胁。因此，哮喘患者应尽量减少盐的摄入量。小心食品添加剂也是哮喘饮食中需要注意的地方。食品添加剂，特别是亚硫酸盐和味精，会导致哮喘。

       哮喘饮食可以多吃新鲜水果和蔬菜，多吃新鲜水果和蔬菜、核果、豆制品和种子、燕麦片、糙米、全麦等谷物。并使用低血糖饮食--高蛋白和低碳水化合物不含糖。

       哮喘患者的禁忌

       哮喘饮食可多吃菱角、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药，具有健脾化痰、益肾养肺的功效，对哮喘发作有一定的防治作用。A有利于预防和治疗哮喘。患者应多吃绿叶蔬菜和橙色蔬菜，富含胡萝卜素，胡萝卜素可转化为维生素A。哮喘饮食应多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等，可补充哮喘消耗的蛋白质，增强抵抗力。豆浆、豆腐等大豆及其产品对哮喘患者有益。

       哮喘发作时，应少吃胀气和难以消化的食物，如豆类、土豆、红薯等，避免腹胀压迫胸部，加重呼吸困难。中医辨证是寒性哮喘患者，不宜多吃凉性食物，如生梨、菠菜、竹笋等，而应多吃温性食物，如羊肉、姜、桂等；热性哮喘恰恰相反。这些都是哮喘饮食的注意事项。

       以上是哮喘患者应注意的饮食禁忌。从以上内容可以看出，哮喘患者应多吃蔬菜、水果、油腻食物和辛辣食物。我们真诚地希望所有哮喘患者都能尽快康复。我们应该有良好的自我控制能力，应对复杂的环境，保持良好的情绪，做一些适当的锻炼，从一点一点开始，坚持下去。