宫颈糜烂是女性非常常见的健康疾病。女性一旦患上宫颈糜烂，就会导致人体出现各种并发症。宫颈糜烂也分为轻度、中度和重度。患病时一定要尽快去医院诊治，让身体健康。那么，宫颈糜烂的日常预防有哪些呢？
1、观察每月出血量。
如果月经出血量发生变化，一般需要警惕。
2、观察白带。
正常白带是少量略粘的白色分泌物。随着月经周期，其稀薄度和数量会发生一些变化，如显著增加。
如下腹部、背部或骶尾部经常疼痛，或严重痛经，应注意盆腔神经可能受肿瘤压迫，或各种症状引起不规则收缩，严重肿瘤压迫宫颈，阻碍血流，会引起严重痛经。
4、警惕压迫引起的排尿和排便困难。
如果子宫内出现肌瘤病变，可能会压迫膀胱、直肠、输尿管等部位，出现排尿、排便困难、背痛等症状。
5、自我摸触。
空腹平躺，轻轻弯曲膝盖，放松腹部，触摸下腹部，从轻到重，如果有更大的肿块。
我们可以通过生活中有效的预防工作来达到预防宫颈糜烂的效果，此外，我们通常要养成良好的个人卫生习惯，必须单独洗，同时内衣必须暴露在阳光下，以便有效地杀死细菌，让我们不再被疾病困扰。
