预防灰指甲

       灰指（脚趾）甲是一种难治的顽固性慢性传染病。为了防止灰指（脚趾）甲的发生，应采取积极有效的预防措施，防止手指和脚趾甲被致病真菌感染。下面的小边我将详细介绍这些知识。

       1.首先要注意手足癣的防治，纠正足癣不生其他病的不正确观点。

       2.防止灰指甲间接感染的关键是防止灰指甲间接感染。

       3.养成良好的卫生习惯，经常洗脚换袜子，经常暴露鞋袜，保持干燥。

       4.手足多汗的人可以适当使用一些治疗方法来抑制局部出汗。夏天是手足癣的多发期，要特别注意。

       5.做好环境卫生，不为致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤潮湿，注意室内通风，床上用品经常暴露在阳光下，床单、衬衫和裤子经常清洗。家庭中灰指甲、手足癣患者的日常必需品应定期用沸水消毒，不能烫伤的物品应暴露在阳光下2-3小时消毒。

       6.增强身体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，有利于改善灰指甲的预防。

       7.患有灰指(趾)甲手足癣，应尽早积极认真治疗，避免病情发展和感染他人。

       我们通常必须特别注意自己的个人卫生，症状必须去正规医院或医疗机构检查，不要接触刺激性食物，积极参加体育锻炼，提高自我免疫力也是一个很好的方法。