预防灰指甲复发的措施有哪些

       事实上，灰指甲并不是一种非常可怕的疾病，但它更容易复发，这使我们对其治疗失去了耐心。专家说，为了完全摆脱灰指甲，我们采取预防措施来预防这种疾病的复发是关键。那么，预防灰指甲复发的措施是什么呢？

       1、注意卫生，保持清洁：保持全家足部清洁、凉爽、干燥；尽量使用淋浴，避免使用碱性肥皂；不要穿透气的鞋子。

       2、补充高蛋白，合理饮食：多吃燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品富含植物蛋白，多吃蔬菜和水果，水果和蔬菜应占日常饮食50％。

       3、综合治疗，避免感染：灰指甲和手足癣同时预防治疗，手足癣直接传播，积极治疗手足癣、体癣、股癣，是预防甲癣（灰指甲）的最佳措施。

       4、防止受伤，再次创伤导致病原菌侵入甲板复发。

       5、当指甲即将完全治愈时，不要停止用药，一定要等到完全治愈，然后根据医生的要求停止用药。

       6、不要遇到汽油、油漆、洗涤剂、强碱性肥皂等化学物质，会改变甲板表面的pH值和防御能力，导致灰指甲复发。

       7、要治疗手足癣，如果灰指甲治愈，手足癣还没有治愈，那就要抓紧治疗，如果不治愈，真菌会再次感染指甲。

       8、如果你有其他疾病，营养不良也会降低甲板的抗菌能力，再次复发灰指甲。

       人们害怕灰指甲的强传染性。然而，即便如此，当我们遇到患有这种疾病的人时，我们也不能故意疏远它。毕竟，这是一种伤害患者心理的做法，我们应该做的是说服患者积极治疗，做好疾病的护理和预防，以避免成为疾病的受害者。