每个肾虚患者的症状不同，严重程度也不同。生活中大多数女性都会肾虚，但她们感觉不到。当他们感觉到这种情况时，情况会很严重。肾虚患者应该知道如何检查，以便及时调理，避免引起更多疾病。
肾虚患者自检：
(1)将少许尿液倒入一杯水中，如果水仍然很干净，说明身体健康；如果变得浑浊或油浮在水面上，绝大多数都是肾虚。
(2)正常饮水时夜尿3次以上。
(3)小便无力，滴滴答答，淋漓尽致。
(4)早上起床，眼睛浮肿。
(5)不提重物，走到三楼两腿无力。
(6)坐在椅子上看电视，两个多小时后腰酸背痛。
(7)在厨房做饭，站了一个多小时，感觉腿软了。
(8)总想闭上眼睛，不想思考问题，注意力不集中。
(9)洗头时，头发大量脱落。
(10)总觉得困，却睡不着，终于睡着了，又睡醒了。
肾虚一旦出现症状，就会对生活和工作产生一定的影响，健康随时都会受到伤害。肾虚一开始并不是很严重，但要及时调理饮食，或者吃一些补肾的保健品，但不能乱吃。专家建议肾虚严重一定要去医院治疗，轻微的可以用食疗。
