肾虚患者可以多吃些什么食物

       肾虚患者在日常生活中往往感到无能为力，尝试了许多民间处方也无法解决根本问题，小边建议饮食疗法补肾，饮食疗法具有简单、方便、无副作用的优点，尝试也无妨。适合肾缺乏患者的饮食包括：

       洋葱：洋葱营养丰富，含有多种植物激素和维生素，能保证人体激素分泌正常，起到壮阳补阴的作用。

       水产品:海参、淡菜、泥鳅是有效的强精食品。鱼、虾、贝类和海藻富含锌，锌是睾丸激素形成的重要物质，是女性生殖器官润滑液分泌不可缺少的元素。因此，水产品可以改善性欲。

       鸡蛋：高蛋白食物，类似于人类蛋白质的组成，人体蛋白质的吸收率高达99.7％..专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

       海参：能补肾益精，滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。它可以参与新陈代谢的调节降低血脂。粘蛋白等多糖成分具有降脂抗凝、促进造血、滋养皮肤、修复组织等功能。

       芡实:具有补肾固精、补脾除湿的功能。含有淀粉、维生素和矿物质。粥可以和枸杞一起煮。

       这些食物在生活中很常见。患者不妨试一试。当然，肾虚患者的家属更有责任。只有远离肾虚，患者才能过上更健康、更完整的生活。对于肾虚的其他问题，患者也可以在线咨询有问答网络的相关专家。