哪些情况是肾虚的常见病因

       肾虚的病因可分为两个方面，一个是生活因素，另一个是器质性病变引起的肾虚。其中，前者是最常见的。前者主要是指长期频繁的性行为或过度劳累。同时，精神和心理也对肾脏有一定的影响。以下是肾虚的常见病因总结：

       肾虚的原因有：

       (1)生活无节:吸烟、饮酒、作息不规律，过度劳累是肾虚的原因，会损害肾脏，导致肾虚。

       (2)纵情色欲:肾虚的原因有不良习惯，如性生活过频，会直接损害人体肾精，导致肾虚。

       （3）残酷的竞争和过度的压力：现代文明带来的困惑使大多数人承受巨大的身心压力、身心疲劳和精力衰退，导致肾虚和脑虚证状引起的肾虚，如失眠、食欲不振、疲劳、易怒、易怒、神经衰弱；这也是肾虚的原因之一。

       预防肾虚并不难。只要能养成良好的生活方式，注意控制性行为，基本就能达到预防肾虚的目的。对于疾病引起的肾虚，建议对能导致肾虚的高危疾病有一定的了解，尽量不影响肾功能，即使是引起这些疾病。