附件炎的预防方法

输卵管和卵巢是女性生殖器的附件。一旦发炎，就叫附件炎。附件炎是妇科炎症中最常见的，会长期治愈，容易反复发作。接下来，我们来介绍一下预防附件炎的方法。
       1、    树立信心，保持舒适，积极锻炼，增强体质，提高抗病能力。
       2、    多吃清淡营养的食物:如鸡蛋 豆腐 红豆 菠菜等。 避免吃冷的和刺激性的食物
       3、    多喝开水，帮助身体排毒。建议每天喝水2000~3000毫升。
       4、    每天用清水清洗私人部门一次。清洁不需要药物和肥皂，更不用说阴道灌洗了。保持私处干燥，经常更换内衣。在接近你的爱人之前清洁你的私人器官。如果你的伴侣包皮太长，一定要打开它。
       5、    注意月经、产后和流产后的健康和性生活卫生。阴道出血时禁止性生活。月经期间避免性生活。月经期间避免性交 避免感染 月经垫应注意清洁和卫生 最好使用消毒卫生纸
       6、    定期妇科检查。世界卫生组织的倡议是成年妇女每年至少接受两次专业医生的妇科检查，并尽快发现病变。一旦出现常见的痛经、白带异常等微妙的不适，就不能掉以轻心，这些都是生殖道感染的警告。
       7、    积极彻底治疗急性输卵管卵巢炎和盆腔腹膜炎是预防本病的关键。
       8、    做好避孕工作，减少怀孕机会，避免流产时器械对生殖道的感染和伤害。
       9、    人流、放环、其他宫腔手术、分娩，应到正规医院。避免消毒不严，人为感染。
       以上是预防附件炎的方法。只要认真做好以上几点，就能降低患附件炎的概率。注意日常卫生，做好顶部检查，防患于未然，始终伴随着健康。