预防腋臭的方式主要有哪些呢

       腋臭是一种常见病的疾病，虽然不会对身体造成伤害，但对患者的精神影响很大，特别是在夏季，汗液分泌快，气味特别强烈，腋臭具有遗传性质，同时，许多因素也会导致腋臭，因此，可以预防，以下，预防腋臭总结如下：

       在日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤清洁。注意清洁，经常用肥皂清洁受影响的部位，经常洗澡，经常换衣服，保持皮肤干燥。特别是保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，每天用肥皂水清洁。

       运动后洗澡。平时做剧烈活动或过度运动，尤其是夏季运动后，难免会引起大量出汗，给细菌生长带来有利条件。所以运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

       减少对腋窝皮肤的刺激。通常，我们应该减少对腋窝皮肤的长期慢性刺激，如经常剃须或拔出腋毛，以避免毛囊增生和肥大。如果汗腺肥大，汗液可以分泌过多，增加脂质排泄和渗出量。同时，腋窝温暖潮湿，不透风，容易孕育细菌的生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加气味。因此，不要经常拔腋毛。

       穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

       5局部用药。外用药物能抑汗止汗，使汗腺不能产生足够的不饱和脂肪酸或细菌不能滋生，只能暂时避免异味。

       此外，烟草和酒精对腋窝气味也有一定的影响，但影响不大，但如果腋窝气味患者也感染了这两种物品，那么对疾病非常不利，特别是在饮食中需要注意，主要是指辛辣刺激性食物，可导致病情加重。

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