从中医的角度来看，痤疮患者的体质大多是湿热的，容易出现困倦、面部油脂过多、痤疮等症状。湿热体质在各个年龄段都很常见，尤其需要注意调理。
湿热体质者要想治疗痤疮，平时可以多吃芳香食物，去除湿热效果显著，改善体质，痤疮自然愈合。
一般有芳香的食物：
蔬菜中的香菜、荆芥和藿香可以作为配菜食用，有助于去除水分。豆芽、木瓜、冬瓜、山药等可作为主菜食用，具有明显的利湿作用。此外，姜、茴香、肉桂等香料也有祛寒、除湿、出汗的作用，烹饪时可适当添加。通常也可以用茯苓、白术、小米、大米等健脾祛湿养胃的食物煮粥，效果也不错。
艾叶和佩兰性温，具有除湿效果。竹叶和荷叶凉热。它们可以每天泡茶，以清除体内的湿热，治疗痤疮。
此外，对于脾虚湿盛型痤疮患者，可将炒山药和炒鸡内金各半，混合磨成粉，每天一勺冲服，可缓解身体湿热。
特别注意：这类患者不应多吃油腻的食物和甜点，也不应暴饮暴食。平时不要喝太多。同时，养成早上排便的习惯，及时排出体内毒素，肠道健康，不给痤疮机会。
