耳鸣发生后，许多患者会感到害怕，担心自己会耳聋，不知道该怎么办，有些人会用手反复挤压耳朵，拍拍头是没有用的。中医中有一句话：肾在耳朵里开悟。对大多数中老年人来说，肾缺乏是耳鸣的根源。中医治疗耳鸣有奇怪的效果。
1. 泡脚对预防和治疗耳鸣很有帮助。每天用温水泡脚，用手揉涌泉穴(按这个穴位一般会有疼痛和肿胀的感觉)。同时，用空掌拍打大腿内侧的胆经，直到肤色微红。
2. 食疗方法可与枸杞、莲子、百合、淮山药等中药搭配生鱼、山斑鱼。这种食疗方法固肾平和。
3. 清肝疏表法，一般风热表症，伴有中耳炎、骨膜炎等。银翘散、蝉衣、菊花、葛根、白刺藜、赤芍、丹皮、沙参、栀子等中药常用黑豆煮粥。
4. 补气补血，强肾气法，用于肾虚耳鸣，可用于补中益气汤和四物汤。心血不足，虚聋不聪可以辅以天王补心丹。补肾益气，固本升阳，中医治疗耳鸣有奇效。
5、 中医保健治疗，尽量远离嘈杂区域，如施工现场，不要养成吸烟的坏习惯，多做耳朵保健操。所以不要担心耳鸣会给你的生活带来麻烦。
耳鸣可以通过中医治疗得到很好的效果。此外，患者在生活中应注意放松，经常在户外深呼吸，每天晚上睡觉前用食指塞住双耳孔十分钟，坚持健康。
