性生活过度易导致腰椎间盘突出

       腰椎间盘突出症是一种常见的腰椎疾病，也是骨科的高发病率之一。同时，它也是一种运动系统疾病，导致腰椎间盘突出症的原因有很多，性生活过度也是原因之一。有腰椎疾病史的朋友，性生活过度或姿势不当，更容易诱发这种疾病。

       腰椎间盘存在于腰椎的各个椎体之间，是腰椎关节的组成部分，对腰椎起着支撑、连接和缓冲的作用。它的形状像一个扁平的算盘珠，由髓核、软骨板和纤维环组成。当纤维环因创伤、退化等原因突出或断裂时，髓核脱离称为腰椎间盘突出。当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛、尿失禁甚至瘫痪时，称为腰椎间盘突出。

       如果性生活姿势不当，或者太频繁，或者动作太大，不仅会引起腰痛，还会引起腰椎间盘突出，尤其是有腰椎间盘突出病史的人。性生活可以让精神和身体感到轻松愉快。只要时间不长，姿势正确，就不会对腰椎产生不良影响。但如果性生活姿势不当，或者太频繁，或者动作太大，不仅会引起腰痛，还会引起腰椎间盘突出，尤其是有腰椎间盘突出病史的人。

       中医理论认为，纵欲伤肾，性生活过度会导致肾虚，腰是肾之府，肾虚表现为腰膝酸软，重者表现为腰痛。现代医学认为，精液的主要成分是少量蛋白质，性生活多一点对身体影响不大。其实不然。从性生活的生理反应过程分析来看，性生活中大部分器官都参与了整个过程。虽然具体机制尚不清楚，但腰部交感神经和副交感神经的兴奋和抑制、血液的聚集和消散、肌肉的收缩和舒张对腰部组织的影响很大。如果这种影响频繁发生，会导致腰肌血液循环减慢，腰椎间盘含水量减少，腰部酸软怕冷。因此，有慢性腰痛或腰椎间盘突出症史的患者应根据自己的身体状况选择合适的性交姿势，避免一些腰部过度劳累的姿势，适当安排性生活的次数。双方应相互理解，一方不适时可以用触摸身体代替。

       腰椎间盘突出症的演变是一个缓慢的过程。因此，治疗和康复也需要一定的时间，而且随着病程的延长和病情的严重程度，需要更多的康复时间。患者必须理解这一事实，克服不耐烦，否则，不仅影响疗效，而且使患者长期处于不稳定状态，往往难以坚持一定时间来显示疗效。因此，我们也应该努力克服和改变这种心理状态。

       根据中医的观点，过度的性生活很容易伤害肾脏，肾缺乏的重要表现是腰痛，这涉及到身体的各种器官。现代医学和中医的观点并不完全相同，对性生活的观点也有所不同。根据中医的观点，要小心预防腰椎间盘突出症，性生活不应过度。