预防前列腺炎有哪些方法?

       男性疾病中常见的疾病之一是前列腺炎，发病率很高，前列腺炎往往对男性健康产生严重影响，如影响男性的正常生活和工作，甚至导致不孕，可见前列腺炎危害很大，因为危害这么大，男性应该做好预防措施，减少疾病的发生。那么，预防前列腺炎的方法是什么呢？

       1.多喝水。在日常生活中，男性应注意多喝水，这将增加排尿次数，有助于稀释血液和尿液浓度，有效避免尿液浓度对前列腺的刺激。

       2.不要憋尿。男性应注意避免憋尿，主要是因为憋尿往往会使膀胱过度充盈，对膀胱和前列腺产生不利影响。

       3.控制性生活。为了预防前列腺炎，男性应该从童年开始，从小事开始，主要是合理的性生活，避免频繁的性生活或放纵现象，以免使前列腺长期充血，容易导致前列腺炎的出现。

       如果男性患有前列腺炎而不及时治疗，会对自己的健康产生严重影响。因此，为了保护自己的健康免受疾病的危害，希望广大男性能够重视前列腺炎的预防，尽可能采取预防措施，为自己的健康增加安全保障。