老年体位性低血压做事要慢

       老年既容易出现高血压，同时也容易患上低血压。大家千万不要小看低血压，严重起来伤害比高血压还要大，很多低血压就是因为对这个疾病没有引起足够的重视最后丢掉了性命，非常可惜。专家建议老年低血压患者做任何事情都要缓慢，接下来就一起了解一下低血压的病因。

       当高血压患者突然从卧位或蹲位转变为坐位或站立时，血压会突然降低到无法忍受，甚至出现黑蒙、视力模糊、恶心等。最严重的是晕厥、心绞痛、抽搐等症状，需要足够重视。

       老年人体位性低血压的原因如下：

       第一类是由衰老引起的，即退行性改变造成的。站立时血管内的大部分血液(500至1000毫升)因为重力的关系而流到了内脏和下肢，体位突然改变，血压需要调节才能保持正常。年轻人的压力反射器和化学感受器都非常敏感，站起时心脑血管一缺血马上就有反射，可以通过加快心率，增强血管收缩将血压调节上来，且几十秒内就可以完成这个调节过程。但人衰老以后，动脉硬化了，这些反射都减弱了，不能很好地调节，从而容易发生体位性低血压。

       第二类是由药物引起的。老年患者服用的许多药物与体位性低血压的发生密切相关，会削弱血压调节的反射。治疗前列腺肥大α硝酸甘油等受体阻滞剂、血管扩张剂、利尿剂等降低血容量的药物大多有这种副作用。

       第三类是由老年患者并存的疾病引起的，如糖尿病、多发性神经病变、贫血等。

       在日常生活中，中老年高血压患者的动作要慢一些，尤其是在改变姿势时，尽量做到慢三拍。例如，当你起床时，你应该做330秒。当你从卧位变成立位时，你可以先安静30秒，然后坐起来。坐30秒，无头晕和不适，然后站起来，站起来停30秒，然后离开。如果你做到这330秒，起床后摔倒的概率会大大降低。

       你发现自己患低血压的原因了吗？在未来，老年人需要在生活中特别小心，尽量避免这些因素，做事要慢一点。如果你感到头晕，站立不稳定，然后测量血压，看看血压是否低，如果低，去普通医院接受治疗。