感冒的饮食偏方治疗

       现在，许多人不喜欢药物治疗感冒，只是依靠身体自身的抵抗力来抵抗病毒。但在此期间，由于身体受到感冒病毒的影响，特别虚弱，需要配合饮食才能更快地恢复！
       
       喝鸡汤
       
       据美国两家临床医疗中心报道，喝鸡汤可以抑制喉咙和呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状非常有效。由于鸡含有人体所需的多种氨基酸，营养丰富，能显著提高身体对感冒病毒的抵抗力，鸡还含有特殊的化学物质，能增强咽血液循环和鼻液分泌，保护呼吸道畅通，清除呼吸道病毒，加速感冒恢复有良好的效果。
       
       多吃萝卜
       
       实践证明，萝卜中的萝卜素在预防和治疗感冒方面有独特的作用。具体方法是切碎甜、脆、多汁的萝卜，压出半茶杯汁，然后捣碎姜，挤出少量姜汁，加入萝卜汁，然后加入糖或蜂蜜，搅拌均匀，冲入沸水饮用，每天三次，服用两天，可清热、解毒、冷、预防感冒。
       
       三、糖姜茶合饮
       
       感冒多为外感风寒之邪，常出现头痛、鼻塞、流鼻涕、关节疼痛，甚至怕冷发热等症状。可以用红糖、生姜、红茶，每天煮汤喝，1-2第二，不仅暖身去寒，而且具有良好的感冒防治功能。
       
       少吃盐
       
       实验表明，少吃盐可以提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔和喉咙粘膜上皮细胞，分泌更多的免疫球蛋白A用干扰素治疗感冒病毒。因此，每每日盐量控制在5克以内，对预防和控制感冒非常有益。
       
       5.冲蜂蜜
       
       蜂蜜含有多种生物活性物质，能刺激人体免疫功能，每天早晚服用两次，能有效治疗和预防感冒等病毒性疾病。
       
       按摩鼻翼
       
       双手握紧拳头，在屈曲的拇指背面上下按摩鼻子两侧。每天上午和下午按摩15-30第二，局部红热。一种方法可以改善鼻血循环，促进粘膜细胞分泌，通过纤毛的定向摆动排出感冒病毒及其有害代谢物。
       
       事实上，如果你想依靠身体自身的抵抗力来抵抗感冒，你需要在日常饮食中提供身体所需的各种营养，以便为身体提供必要的日常营养需求，更有利于身体自身的抵抗力来抵抗感冒对身体的影响。