肾结石的饮食方法有哪些

       肾结石是目前常见的疾病。在大多数情况下，它是由饮食结构不良引起的，主要是指长期摄入过多的单一物质。最常见的是草酸食品，如豆类食品、菠菜等们富含草酸。以下是肾结石的饮食方法：

       1.不要吃富含草酸盐的食物:60左右％；结石属于草酸钙结石。因此，应限制食用富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜免酒精、咖啡因、茶、巧克力、干无花果、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟等。

       2.吃富含维生素A食物：维生素A它是维持尿道内膜健康所必需的物质，也有助于阻碍结石复发。健康的成年人每天需要摄入5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜可以提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等食物。(维生素A高剂量有毒。因此，我们想补充维生素A先经医生同意。

       3、注意蛋白质的摄入：肾结石与蛋白质的摄入量直接相关。蛋白质很容易使尿酸、钙和磷出现在尿液中，导致结石的形成。如果你患有钙结石，你应该特别注意是否摄入过多的蛋白质，特别是如果你有过多的尿酸或胱胺酸结石的病历。每天吃180克高蛋白食物，包括肉、奶酪、鸡肉和鱼。

       4.多吃西瓜：西瓜是一种天然利尿剂。经常吃西餐，单独吃，不要和其他食物一起使用。西瓜可以清洁身体，但不要和其他食物一起吃。

       5.不要服用过多的维生素:维生素过多D钙可能导致身体各部位的积累。D最好不要超过每日摄入量RDA所定的400IU。

       需要注意的是，肾结石的预防，最重要的是确保饮食结构的平衡，而不是禁止吃一些食物，此外，肾结石的治疗，必须注意避免并发症，主要是指结石排出，应注意尿道梗阻，引起尿道疾病。